Las palabras curan

La decisión femenina y adulta

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Cuando una mujer toma la decisión de hacer algo que tiene sentido para ella, su determinación se refuerza y todo se alinea para que esto ocurra. No se trata de decidir desde la estrategia mental, desde el pensamiento o el cálculo de consecuencias. A veces una mujer “sabe” y como sab...
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Individualidad vs. individualismo

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¡Qué difícil se hace para las personas inseguras sostenerse en la confianza de que son seres únicos y valiosos! Una persona con dificultades de autoestima, es aquella que no ha podido desarrollar una sólida individualidad. Lamentablemente, no suele tener una idea del “yo“ bien c...
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¡Bienvenid@s a mi hogar!

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¡Nos volvemos a saludar! De hecho siempre he estado aquí, aunque los últimos meses he estado más ausente debido a que estaba gestando este espacio. ¡Lo he renovado! Me siento muy feliz de poder presentarte y compartir contigo mi nueva página web. En ella he querido reflejar de una forma má...
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Recuperar la sexualidad después de un cáncer de útero I

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El pasado 29 de mayo, Mª Angeles Casado autora del libro "Recuperar la sexualidad después de un cáncer de útero" y yo misma, lo presentamos en Sitges, en la libreria Malvasia de LLibres. En este enlace vereis mi intervención sobre lo que yo considero un doble tabú: Cáncer y sexualidad. Es ...
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Propósito 2015: stop abuso y violencia

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Uno de mis propósitos para este 2015 es trabajar para concienciar que tolerar cualquier relación de abuso, es el caldo de cultivo para la violencia de género. Quienes penséis que la violencia de género es un fenómeno en retroceso, no vais a encontrar cifras que lo corroboren. Durante 2014, ...
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Año nuevo, nuevos propósitos

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La vida es un continuo en el tiempo, del mismo modo que es un continuo en nuestro proceso de aprendizaje. Pero esa linealidad, se ve truncada en dos épocas del año: tras las vacaciones de verano y, en especial, a final de año. Un cambio en el calendario parece ser la oportunidad perfecta para pas...
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La crisis de los 50

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La llamada crisis de la mediana edad es una etapa por la que atraviesan muchos hombres. Es la primera crisis verdadera, la que conocemos todos como la crisis de los 50. Aunque la mayoría de estudios científicos rechazan la idea de la crisis de la mediana edad como una fase que experimenta la mayor...
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Miedo mediático

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En una sociedad como la actual en la que padecemos un exceso de información, noticias como la reciente epidemia del ébola que ha llegado a nuestro país afectan a muchas personas ansiógenas con excesiva preocupación por la salud y, en muchos casos, hipocondríacas. Una situación que puede provo...
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Cómo superar la crisis de la mujer madura

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Muchas mujeres entramos en conflicto con nosotras mismas cuando alcanzamos la mediana edad, esa etapa de nuestras vidas en que hemos dejado atrás la juventud y encaramos la vejez, un periodo de tránsito en que no hay ningún giro importante en nuestra trayectoria vital. Seguramente nos habremos ca...
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